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Admin
Senior Therapist
⚠️ Der große Make-up-Irrtum
Viele denken: „Meine Foundation hat LSF 50, das reicht.“ Leider nein! Um den Schutzfaktor 50 tatsächlich zu erreichen, müsstest du eine zentimeterdicke Schicht Make-up auftragen. In der Realität bietet dein Make-up oft nur einen Schutz von ca. LSF 3 bis 5.
Mein Profi-Tipp: Nutze immer ein dediziertes Sonnenschutz-Serum oder eine Creme als Basis unter deinem Make-up!
Ich höre oft von Kundinnen:
„Ich benutze nur im Sommer Sonnencreme.“
Oder:
„Heute scheint die Sonne nicht, ich brauche keinen Schutz.“
Aber ehrlich gesagt: Die Sonne arbeitet jeden Tag – auch wenn wir sie nicht sehen.
UV-Strahlen sind einer der größten Gründe für:
• frühzeitige Falten
• Pigmentflecken
• eine geschwächte Hautbarriere
• und langfristig sogar Hautschäden
Viele Hautprobleme, die wir später behandeln wollen, entstehen eigentlich schon viel früher – einfach, weil die Haut nicht ausreichend geschützt wurde.
Welche Sonnenschutz-Produkte gibt es eigentlich?
Es gibt viele Formen, und jede hat ihre eigenen Vorteile.
1️⃣ Sonnencreme
Die klassische Variante.
Vorteile:
• pflegend
• ideal für trockene Haut
• zuverlässiger Schutz
Nachteil:
• kann bei fettiger Haut manchmal etwas schwer wirken.
2️⃣ Sonnenschutz-Serum
Sehr beliebt bei Menschen, die leichte Texturen mögen.
Vorteile:
• zieht schnell ein
• fühlt sich sehr leicht an
• perfekt unter Make-up
Nachteil:
• manchmal weniger pflegend.
3️⃣ Sonnenschutz-Spray oder Mist
Super praktisch – besonders unterwegs.
Vorteile:
• schnell aufzutragen
• ideal zum Auffrischen über Make-up
Nachteil:
• wenn man zu wenig sprüht, ist der Schutz nicht vollständig.
4️⃣ Make-up mit SPF
Viele Foundations oder BB-Creams enthalten heute auch Sonnenschutz.
Vorteile:
• praktisch im Alltag
• kombiniert Pflege und Make-up
Nachteil:
• meistens trägt man nicht genug Menge, um den vollen Schutz zu erreichen.
Deshalb sollte Make-up mit SPF immer nur eine Ergänzung sein – nicht der einzige Schutz.
Noch etwas Wichtiges zum SPF
Viele denken:
„Alle Produkte haben SPF 30 – also ist der Schutz gleich.“
Aber in Wirklichkeit hängt der Schutz auch davon ab:
• wie viel Produkt man verwendet
• wie gleichmäßig es aufgetragen wird
• und ob man im Laufe des Tages nachträgt.
✨ Mein persönlicher Tipp:
Die beste Routine ist eigentlich ganz einfach:
1️⃣ Hautpflege
2️⃣ Sonnenschutz
3️⃣ Make-up
Und im Sommer oder bei viel Sonne:
alle paar Stunden nachtragen.
Denn schöne Haut entsteht nicht nur durch gute Behandlungen –
sondern vor allem durch Schutz im Alltag.
Deine Haut wird es dir in ein paar Jahren danken. 💛